mon progres

sabato 1 ottobre 2011

I jour

colazione: acqua
pranzo: 1 uovo + zucchine 150ck
merenda: tisana al finocchio/ thè verde
cena: insalata + tonno 200 ck
tisana
TOT_350ck

devo farcela

3 commenti:

  1. Buono, tutte proteine (:
    Ti stringo forte forte, continua così ^^

    RispondiElimina
  2. Che brava! Davvero un bel D.A. :) ti do un consiglio, dell'uovo evita il tuorlo! Ti risparmi calorie e carboidrati così mangi l'albume chson solo proteine :)
    Sil.

    RispondiElimina
  3. ti rigrazio!! non lo sapevo..

    ringrazio tutte voi per aitarmi!

    RispondiElimina

mon cherie disse..