Tofu

oggi riscopro questo mio grande amore, il TOFU!

 a causa della gastrite molti alimenti non li posso mangiare e molto spesso i miei mi costringono a mangiare pane pasta grissini ecc.. per tamponare l'acidità di stomaco..

così ora ho decosi di prendere io in mano le redini della cucina sostituendo i carboidrati con orzo ma soprattutto tofu..eliminando anche il riso...

speriamo che cosi funzioni...

non posso bere più nulla ormai solo acqua, nemmeno thè o caffè e pure quello d'orzo mi fa male....lo adoravo!

spero ora di trovare le mie energie in questa piccola percentuale di alimenti, ora voglio mantenere una dieta ferrea per una settimana e non pesarmi cosi vedremo i risultati lunedì prossimo....chissà...

RINASCITA

svegliarsi

alzarsi dal letto, sdal mio caldo piumone che mi protegge da tutto e da tutti e....

guardarmi allo specchio.

fa male, nessun cambiamento, la solita perdente di sempre...sempre più grassa sempre più irrealizzata e sempre più sola...

la tristezza ormai non mi sfiora più...
talmente insita in me che è diventata parte fonfdamentale del mio essere...

e allora cosa provo ora?disgusto...
per quello che ero e per quello che sono...
oggi mi sento rinata...
oggi nessuno mi potrà buttare giù.

D.A. della giornata:

colazione:
100g yougurt bianco magro 30ck
pranzo:
100g petto di pollo 90ck
cavolfiore lesso/ zucchine
merenda:
2 mele cotte 150ck
cena:
zucchine lesse

delusione

bonsoir mon cherie....

qui va male e molto a causa dei farmaci sono ingrassata di un chilo rimanendo al mio misero 51...
e in amore ancora peggio non ce soddisfazione non ce nulla che mi possa far capire che sto con una persona che mi amerà per tutta la vita...
tutto quello in cui credevo ed in cui speravo si è dissolto per l'ennesima volta di fronte ai miei occhi...
non so piu come uscirne non ho la forza per mandarlo via da me...non voglio rimanere sola...
forse sarebbe meglio piuttosto che soffrire ogni volta sperando che lui sia cambiato e che preferisca stare con me pittosto che farsi i cazzi suoi...
ma cosa accadrrebbe...con chi starei io nei momenti qui a casa...che farei io quando pingo per come mi sento chi chiamerei..

ma in realta lui mi aiuta veramente cosi tanto?
la verità?
NO...

dove mi sono persa...tre anii fa era cosi diverso nei miei confronti eppure io nnon sono cambiata...

cosa avrò fatto di cosi sbagliato per meritarmi questo...

 una volta eravamo realmante cosi affiatati e lui mi ascoltava e mi proteggeva sempre ora tutto è cambiato gli ho persino chiesto di convivere emlui mi ha subito risposposto che non gli sembrava proprio il momento...
un altro NO spiattellato cosi in faccia..

ora lo sto aspettando non so che gli diro ma devo tirare fuori un pò di coraggio e credere che lui non è indispensabile...

spero di farcela....

datemi pure qualche consiglio perche io ora come ora non so che fare..

nuovo giorno di felicità!

che gioia vedere che finalmente qualcosa si muove per il verso giusto,
malgrado la gastrite sono riuscita a dimagrire 2kg intanto.
il mio obbiettivo di raggiungere i 50 per lunedi è ancora valido.
la giornata per me è appena iniziata mi sono svegliata tardissimo, alle 11 e mezza..
non vedo l'ora di leggere un bel libro oggi, qualcosa che mi ispiri e che mi renda sempre più intelettuale..
ieri ho terminato Seta..meraviglioso..
sono alla ricerca di un pò di ispirazione ma qui non c'è nulla di nuovo e nessuno ha novità...
mi sto deliziando a navigare in internett per ore e ore con l'obbiettivo di comprare uno stock di bicchieri di crta all'americana per portarmi via caffe e tisana la mattina per strada...devo essere impazzita o semplicemente annoiata!

fine giornata

stamattina peso 52 e 3 stasera peso 51 e 7
calorie
ricotta 60
grissini 300
p.pollo 100
yougurt 150
tisane
ck circa 600
tutta colpa della gastrite!

le nouveau cut cèst a la porte...

aaaaaaa....
chissà se ce la farò a vedere tutti i miei capelli lunghi e setosi cadere a terra!
Il taglio più o meno è questo diciamo più dritto piuttosto che come nelle foto infiancato al viso...

 un misto un pò anni 20 un pò classico ma allo stesso tempo di classe e che si abbina a tutto!

uomini..

a parer mio da soli si sta meglio..
che senso ha star male ed avere un ragazzo che pensa solo agli affari suoi, che non ti cura, che non ti ama dopo 4 anni sono ancora presa cosi non ho parole...
sono una scema..
illusa.

non ci può essre di peggio!

ah...che giornata...
obbligata ad andare ad un pranzo..controllata ad ogni boccone e ad ogni porzione...
e qual'è la ricompensa? gastrite...
ora mi aspettano 7 giorno di lattte, yougurt, patate....
non ci posso credere sarà un imprese rimanere all'interno delle 500 ck al giorno con questi alimenti...
ma devo cercare di rispettare la mia tabella senno per novembre o dicembre non ce la faro a dimagrire...

ora basta!

Rendetevi conto, ieri mi impegno cosi tanto per poi mangiare il giusto per stare in linea e cosa?
la sere mi si presenta una pizza davanti e mi hanno obbligato a mangiarla...
praticamente ho mangiato solo la pasta togliendo qualsiasi schifezza che c'era sopra...
ora mi devo preparare per andare ad un pranzo ma non sto gia bene e cerchero di avere il controllo!
almeno per una volta spero di farcela...

<3
Keira

I jour

colazione: acqua
pranzo: 1 uovo + zucchine 150ck
merenda: tisana al finocchio/ thè verde
cena: insalata + tonno 200 ck
tisana
TOT_350ck

devo farcela

I jour

oggi sveglia presto, nessuna voglia di muovermi, per fortuna non sento gia ora la fame che mi assale...

peso 52 kg, un altro chilo in più tanto per cambiare, tutta colpa mia, ieri sera ho ceduto...
al posto di controllarmi mi sono fiondata su di un pacchetto di brioches trovato in dispensa...
non ho parole...
non so più come fare...il mese scorso mi ero impegnata a tal punto da arrivare a 49 kg, e poi?
e poi gli altri che continuano ad assillarti "mangia, perchè non mangi la pasta?" oppure "perchè non tocchi il pane a tavola, una volta lo magiavi" e ora che gli dico?, beh ne mangio un pezzo per farli contenti e non sentirmi urlare dietro nulla ed ecco qui i risultati...
oggi è l'inizio speriamo vada tutto bene..

risultati futuri...incrociamo le dita

Day	Weight	Calories Used	Your Calorie Deficit
10/07/2011	51.17	1562.14	1062.14
10/14/2011	50.21	1550.64	1050.64
10/21/2011	49.26	1539.27	1039.27
10/28/2011	48.32	1528.02	1028.02
11/04/2011	47.4	1516.89	1016.89
11/11/2011	46.48	1505.88	1005.88
11/18/2011	45.57	1495	995
11/25/2011	44.67	1484.23	984.23
12/02/2011	43.78	1473.57	973.57
12/09/2011	42.9	1463.03	963.03
12/16/2011	42.03	1452.61	952.61
12/23/2011	41.17	1442.3	942.3
12/30/2011	40.32	1432.1	932.1
01/06/2012	39.48	1422.01	922.01
01/13/2012	38.65	1412.02	912.02
01/20/2012	37.82	1402.15	902.15
01/27/2012	37.01	1392.39	892.39
02/03/2012	36.2	1382.73	882.73
02/10/2012	35.41	1373.17	873.17
02/17/2012	34.62	1363.72	863.72
02/24/2012	33.84	1354.37	854.37
03/02/2012	33.07	1345.12	845.12
03/09/2012	32.3	1335.97	835.97
03/16/2012	31.55	1326.92	826.92
03/23/2012	30.8	1317.97	817.97
03/30/2012	30.06	1309.12	809.12
04/06/2012	29.33	1300.36	800.36
04/13/2012	28.61	1291.7	791.7
04/20/2012	27.89	1283.13	783.13
04/27/2012	27.19	1274.65	774.65
05/04/2012	26.49	1266.26	766.26
05/11/2012	25.8	1257.97	757.97
05/18/2012	25.11	1249.76	749.76
05/25/2012	24.44	1241.65	741.65
06/01/2012	23.77	1233.62	733.62
06/08/2012	23.1	1225.68	725.68
06/15/2012	22.45	1217.82	717.82
06/22/2012	21.8	1210.05	710.05
06/29/2012	21.16	1202.37	702.37
07/06/2012	20.52	1194.76	694.76
07/13/2012	19.9	1187.24	687.24
07/20/2012	19.28	1179.8	679.8
07/27/2012	18.66	1172.44	672.44
08/03/2012	18.06	1165.16	665.16
08/10/2012	17.45	1157.96	657.96
08/17/2012	16.86	1150.84	650.84
08/24/2012	16.27	1143.8	643.8
08/31/2012	15.69	1136.83	636.83
09/07/2012	15.12	1129.93	629.93
09/14/2012	14.55	1123.11	623.11
09/21/2012	13.98	1116.37	616.37
09/28/2012	13.43	1109.7	609.7
10/05/2012	12.88	1103.1	603.1
10/12/2012	12.33	1096.57	596.57
10/19/2012	11.79	1090.11	590.11
10/26/2012	11.26	1083.72	583.72
11/02/2012	10.73	1077.4	577.4
11/09/2012	10.21	1071.15	571.15
11/16/2012	9.7	1064.97	564.97
11/23/2012	9.19	1058.86	558.86
11/30/2012	8.68	1052.81	552.81
12/07/2012	8.18	1046.82	546.82
12/14/2012	7.69	1040.9	540.9
12/21/2012	7.2	1035.05	535.05
12/28/2012	6.72	1029.26	529.26
01/04/2013	6.24	1023.53	523.53
01/11/2013	5.77	1017.86	517.86
01/18/2013	5.3	1012.25	512.25
01/25/2013	4.84	1006.71	506.71
02/01/2013	4.38	1001.22	501.22
02/08/2013	3.93	995.8	495.8
02/15/2013	3.48	990.43	490.43
02/22/2013	3.04	985.12	485.12
03/01/2013	2.6	979.87	479.87
03/08/2013	2.17	974.68	474.68
03/15/2013	1.74	969.54	469.54
03/22/2013	1.31	964.46	464.46
03/29/2013	0.89	959.43	459.43
04/05/2013	0.48	954.45	454.45
04/12/2013	0.07	949.54	449.54
04/19/2013	-0.34	944.67	444.67
04/26/2013	-0.74	939.86	439.86
05/03/2013	-1.14	935.09	435.09
05/10/2013	-1.53	930.38	430.38
05/17/2013	-1.92	925.73	425.73
05/24/2013	-2.3	921.12	421.12
05/31/2013	-2.68	916.56	416.56
06/07/2013	-3.06	912.05	412.05
06/14/2013	-3.43	907.59	407.59
06/21/2013	-3.8	903.18	403.18
06/28/2013	-4.16	898.81	398.81
07/05/2013	-4.52	894.5	394.5
07/12/2013	-4.88	890.22	390.22
07/19/2013	-5.23	886	386
07/26/2013	-5.58	881.82	381.82
08/02/2013	-5.93	877.69	377.69
08/09/2013	-6.27	873.6	373.6
08/16/2013	-6.6	869.56	369.56
08/23/2013	-6.94	865.56	365.56
08/30/2013	-7.27	861.6	361.6
09/06/2013	-7.59	857.68	357.68
09/13/2013	-7.92	853.81	353.81
09/20/2013	-8.24	849.98	349.98
09/27/2013	-8.55	846.19	346.19

and now ......CUT!

DECISO SI TAGLIA! via i miei bellissimi capelli lunghi e castani e ora benvenuto caschetto biondo cenere! non vedo l'ora di cambiare di sentirmi almeno realizzata ora! non aspettando più di far star bene gli altri ma lasciare un attimo di felicità anche a me!


riepilogo 800 ck peso 52 kg
giornata pessima mi vergogno a pubblicarlo ma credo mi aiuti a rendermi conto dell'errore che sto facendo mangiando ancora cosi tanto.

bisou
Keira

J'ADORE MY NEW BAMBI

I love Caterina Ravaglia

modelle thin hinspiration

 cara delevigne

 amanda

sad

Basta sono stanca, stanca di essere sola di non avere nessuno che mi capisca di sentire che tutti mi chiamano malata mentre io non vedo nessun miglioramento.
Sono alta 1,68 e peso 51 chili sono una balena uno schifo non riesco nemmeno a guardarmi e sfogo ogni sofferenza con il cibo, sono riuscita ad eliminare fumo e alcoohl ma nulla ancora niente da fare.....
non ne posso più non ce la faccio a rimanere cosi ho bisogno di trovare qualcuno come me, qualcuno che mi capisca qualcuno che mi sostenga.....

<a href="http://diaet.abnehmen-forum.com/diet/"><img border="0" alt="Diet weight loss" src="http://diaet.abnehmen-forum.com/diet/tickerd/showimg-1stabP_i6P_56_52_45_abs.png" /></a>

[url=http://diaet.abnehmen-forum.com/diet/][img]http://diaet.abnehmen-forum.com/diet/tickerd/showimg-1stabP_i6P_56_52_45_abs.png[/img][/url]

Pura essenza

 Alcune delle modelle più belle viste sfilare a Milano.

L'emblema della Pura essenza la perfezione personificata, statue don 25 cm di larghezza vita.

Si dice che la misura perfetta per una donna sia la taglia 42 e che le sue forme perfette siano 90 60 90.
che stronzata.
nemmeno una di queste ragazze qui fotografate potrà mai avere queste forme ed è perquesto che loro sono perfette poichè loro hanno CONTROLLO sul loro corpo.

sono semplicemente donne da stimare.

Bambi Northworth mon amour.

Mary-Antoinette

Bonjour,
je m'appelle Keira.
Sono nata a Parigi, France.
Sono una una sfrenata hyppie.
Adoro il lusso in ogni sua sfaccettatura, ed il potere inteso come saper controllare se stessi.
J'adore le monde de la mode.
Inoltre voto pro ana.
Controllare se stessi è la cosa più importante, se si perde il controllo si perde la testa.
Vedo questo blog come un modo per potermi rapportare con voi che avete il mio stesso pensiero, per essere più forti assieme e lottare per lo scopo che noi tutte abbiamo in comune:
ottenere un corpo perfetto perchè l'estetica è tutto.

un grande abbraccio a tutte voi.

votre,
Keira