Tofu

oggi riscopro questo mio grande amore, il TOFU!

 a causa della gastrite molti alimenti non li posso mangiare e molto spesso i miei mi costringono a mangiare pane pasta grissini ecc.. per tamponare l'acidità di stomaco..

così ora ho decosi di prendere io in mano le redini della cucina sostituendo i carboidrati con orzo ma soprattutto tofu..eliminando anche il riso...

speriamo che cosi funzioni...

non posso bere più nulla ormai solo acqua, nemmeno thè o caffè e pure quello d'orzo mi fa male....lo adoravo!

spero ora di trovare le mie energie in questa piccola percentuale di alimenti, ora voglio mantenere una dieta ferrea per una settimana e non pesarmi cosi vedremo i risultati lunedì prossimo....chissà...

RINASCITA

svegliarsi

alzarsi dal letto, sdal mio caldo piumone che mi protegge da tutto e da tutti e....

guardarmi allo specchio.

fa male, nessun cambiamento, la solita perdente di sempre...sempre più grassa sempre più irrealizzata e sempre più sola...

la tristezza ormai non mi sfiora più...
talmente insita in me che è diventata parte fonfdamentale del mio essere...

e allora cosa provo ora?disgusto...
per quello che ero e per quello che sono...
oggi mi sento rinata...
oggi nessuno mi potrà buttare giù.

D.A. della giornata:

colazione:
100g yougurt bianco magro 30ck
pranzo:
100g petto di pollo 90ck
cavolfiore lesso/ zucchine
merenda:
2 mele cotte 150ck
cena:
zucchine lesse

delusione

bonsoir mon cherie....

qui va male e molto a causa dei farmaci sono ingrassata di un chilo rimanendo al mio misero 51...
e in amore ancora peggio non ce soddisfazione non ce nulla che mi possa far capire che sto con una persona che mi amerà per tutta la vita...
tutto quello in cui credevo ed in cui speravo si è dissolto per l'ennesima volta di fronte ai miei occhi...
non so piu come uscirne non ho la forza per mandarlo via da me...non voglio rimanere sola...
forse sarebbe meglio piuttosto che soffrire ogni volta sperando che lui sia cambiato e che preferisca stare con me pittosto che farsi i cazzi suoi...
ma cosa accadrrebbe...con chi starei io nei momenti qui a casa...che farei io quando pingo per come mi sento chi chiamerei..

ma in realta lui mi aiuta veramente cosi tanto?
la verità?
NO...

dove mi sono persa...tre anii fa era cosi diverso nei miei confronti eppure io nnon sono cambiata...

cosa avrò fatto di cosi sbagliato per meritarmi questo...

 una volta eravamo realmante cosi affiatati e lui mi ascoltava e mi proteggeva sempre ora tutto è cambiato gli ho persino chiesto di convivere emlui mi ha subito risposposto che non gli sembrava proprio il momento...
un altro NO spiattellato cosi in faccia..

ora lo sto aspettando non so che gli diro ma devo tirare fuori un pò di coraggio e credere che lui non è indispensabile...

spero di farcela....

datemi pure qualche consiglio perche io ora come ora non so che fare..

nuovo giorno di felicità!

che gioia vedere che finalmente qualcosa si muove per il verso giusto,
malgrado la gastrite sono riuscita a dimagrire 2kg intanto.
il mio obbiettivo di raggiungere i 50 per lunedi è ancora valido.
la giornata per me è appena iniziata mi sono svegliata tardissimo, alle 11 e mezza..
non vedo l'ora di leggere un bel libro oggi, qualcosa che mi ispiri e che mi renda sempre più intelettuale..
ieri ho terminato Seta..meraviglioso..
sono alla ricerca di un pò di ispirazione ma qui non c'è nulla di nuovo e nessuno ha novità...
mi sto deliziando a navigare in internett per ore e ore con l'obbiettivo di comprare uno stock di bicchieri di crta all'americana per portarmi via caffe e tisana la mattina per strada...devo essere impazzita o semplicemente annoiata!

fine giornata

stamattina peso 52 e 3 stasera peso 51 e 7
calorie
ricotta 60
grissini 300
p.pollo 100
yougurt 150
tisane
ck circa 600
tutta colpa della gastrite!

le nouveau cut cèst a la porte...

aaaaaaa....
chissà se ce la farò a vedere tutti i miei capelli lunghi e setosi cadere a terra!
Il taglio più o meno è questo diciamo più dritto piuttosto che come nelle foto infiancato al viso...

 un misto un pò anni 20 un pò classico ma allo stesso tempo di classe e che si abbina a tutto!

uomini..

a parer mio da soli si sta meglio..
che senso ha star male ed avere un ragazzo che pensa solo agli affari suoi, che non ti cura, che non ti ama dopo 4 anni sono ancora presa cosi non ho parole...
sono una scema..
illusa.