Ok ragazze, il peso sta calando ora peso 54!
sono 2 chili in una settimana non è molto ma è sempre qualcosa dai, sto cercando di bere moltissimo e di mangiare verdure e quando ho voglia di dolci mi preparo un dolce fatto in casa con le mele che è poco calorico ma buono!
lo farò anche stasera sato che è da tre giorni che non mangio dolci!!
oggi ho mangiato pesce, verdura, cereali e pochissimo formaggio però per le ossa ci sta!
in tutto 600 calorie con il dolce che mangerò stasera!
yeahh
ce la possiamo fare!
sono stata in una spa, ragazze voi non potete capire che orribile sensazione vedere che tutte erano modelle bellissime con corpi scultorei e io li flaccida che correvo su un tapirouland!
sensazione veramente brutta.
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mon cherie disse..